インソールとは、足底板や足底挿板とも言われており、靴の中敷の事をいいます。人間の移動手段は二足歩行です。

その為、唯一地面に接するのは足の裏になり地面からの反力は靴、中敷、足を通り体へと伝わっていきます。

足部の骨格に歪みがあると、体は地面からの反力に耐えられなくなり、それが痛みの原因となっていることがあります。

足部の骨格の歪みを中敷きで整える事で、体にかかる負担も減らせ、痛みの原因を根本から取り除く事ができます。

その為、中敷きは市販の物やもともと靴に入っていた物ではなく、その人の正しい骨格に合わせて作成された中敷をおすすめします。