リフレクソロジーとは、「リフレックス（reflex)＝反射」と「ロジー（logy)＝学問」を組み合わせた単語で、主に足の裏を刺激して、身体の不調等に作用する健康療法です。

フットセラピーとは、足ツボの指圧・経絡（けいらく）と呼ばれるツボを結ぶ気の通り道のもみほぐし・リフレクソロジーを組み合わせたもので、身体全体のバランスを整え、リラックス作用や自然治癒力を高める事を目的とした健康療法です。

当院のリフレクソロジーはフットセラピーも含めた施術を行っています。

当院のリフレクソロジー（フットセラピー）の特徴

膝～足先まで、オールハンドのオーダーメイド施術

当院のリフレクソロジー（フットセラピー）は、主に足の裏にある反射区とふくらはぎを刺激する施術です。

足裏には反射区と呼ばれる内臓につながる場所が約６０箇所存在します。指で足裏に心地よい刺激をすることで、血行やリンパの流れを促し、老廃物の排出を促進します。また、リラックス作用により自律神経を゚整えたり、対応した臓器の自然治癒力を引き出します。

ふくらはぎは“第二の心臓”と言われます。心臓はポンプ作用で全身に酸素や栄養豊富な血液を送り出し（動脈血）、全身を循環した血液は体内で発生した老廃物を回収し、心臓に戻ります（静脈血）。この時、重力に逆らって足の方から心臓へと運ぶのがふくらはぎの筋肉です。ふくらはぎが繰り返し伸び縮みすることで“筋ポンプ”になり、下から上に送り出しているため、ふくらはぎ（足）は第二の心臓と言われています。しかし、足を動かさず長時間座りっぱなしや立ちっぱなしなどの状態が続くと静脈血の流れが滞るため、老廃物がたまったままになり、冷えやむくみ等の原因になります。ふくらはぎをほぐす事で、血液やリンパ液の流れが良くなり血行促進、たまった老廃物を流してデトックス、冷えやむくみを改善します。

また、当院の施術は膝から足先にあるツボ押しも行います。ツボ押しする事で、“経絡（けいらく）＝ツボの通り道”の滞りを流し、疲労を軽減し、リラックス作用が高まります。

さらに脚全体のストレッチも行いますので、終わった後はスッキリ足の軽さを実感できます。

施術の流れ

①カウンセリング…その日の体調を伺い施術に使用するクリームやオイルをセラピストが選択します。

②足浴…施術前に足先～足首まで温め施術効果を高めます。

③施術…強さを伺いながら行います。施術毎に刺激量は調整します。

④アフターケア…施術後の注意やアドバイスを行います。

こんな方にオススメ！

✔冷え性の方

✔代謝が悪い方

✔足が疲れやすい方、むくみやすい方

✔運動不足の方

✔ストレスがたまっている方

施術料金

4,400円（約４０分）

※延長をご希望の場合は、１０分1,100円かかります。（最大７０分まで）

※オプションで、腕～手、頭と首、肩や背中の施術を延長により追加できます。詳細はセラピストにお尋ね下さい。